יש סיבה אסטרטגית למה הולכי המירוץ מסתובבים במותניהם

6 באוגוסט 2021, פורסם בשעה 14:06 ET

כשזה מגיע ל המשחקים האולימפיים בקיץ , יהיה לך קשה למצוא אדם שאין לו ספורט מועדף לצפות בו. בעוד שצופים רבים מפעילים אזעקות לאירועים פופולריים כמו התעמלות ושחייה, אחרים אוהבים יותר את ענפי הספורט הפחות מוכרים, מה שמביא אותנו לנושא של הליכה מהירה.

הליכה מהירה, המכונה טכנית הליכה רגלית, היא ספורט אולימפי עם שני אירועים נפרדים. באחד, גברים ונשים מתחרים על הליכה של 20 ק'מ (או 12.42 מייל), ובשני - שלצערי התחרו בפעם האחרונה ב -6 באוגוסט 2021, בטוקיו - גברים רצים ללכת 50 ק'מ (או 31.06 מיילים) ).

אבל אם אי פעם תפסת את האירוע בטלוויזיה, אתה עשוי לשאול את עצמך מדוע הספורטאים מסובבים את ירכיהם בזמן שהם מתחרים והולכים בהליכה כה יוצאת דופן. במילים אחרות: מדוע הולכי מהירות הולכים כך? המשיכו לקרוא תוך כדי להסיח את הדעת מסביר.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי מסלול מרוצים ברמה עולמית (@worldclassracewalking)

מדוע הולכי מהירות הולכים כך?

כמו בכל ענף ספורט, יש אסטרטגיה למרוץ הליכה. אבל ראשית, חשוב להבין את חוקי המשחק.

לפי קוֹל , שעושה עבודה ללא דופי בפירוק הספורט, יש כלל מרכזי אחד בהליכת מירוץ שכל ספורטאי חייב לעמוד בו.

חוק 230.2 לענף הספורט, שנקרא 'ההגדרה של הליכה במירוץ', קובע: 'הליכה במירוץ היא התקדמות של צעדים שננקטו כך שההליכון יוצר קשר עם הקרקע, כך שלא יתרחש אובדן מגע (לעין האנושית) . ' המשמעות של זה היא שבניגוד לריצה שבה שתי רגליו של אתלט הן לרוב מהקרקע, בהליכה במרוץ, אחת מרגליו של ההליכון חייבת תמיד לגעת ברצפה.

'זמן טיסה', שהוא המונח הטכני לשתי רגליו של אתלט מחוץ לקרקע, אינו חוקי בהליכה במרוץ ומהווה עבירה פסילה.

אבל החזקת רגל אחת על הרצפה היא אפילו לא מה שנותן להולכי גזע את ההליכה המפותלת שלהם.

חוק 230.2 ממשיך לציין כי 'יש ליישר את הרגל המתקדמת (כלומר לא לכופף בברך) מרגע המגע הראשון עם הקרקע ועד למיקום הזקוף האנכי.' אף על פי שהשפה קצת מקשה על הדמיון, זה בעצם החלק הזה של ההגדרה הליכה על גזע שמעניקה להולכי מהירות הליכה כל כך יוצאת דופן.

כפי ש קוֹל מסביר, מהירותו של הליכון שווה לאורך אורך הצעד שלהם כפול תדירות הצעד שלהם. במילים אחרות, הליכון מהירות יכול לעשות צעדים ארוכים או צעדים מהירים, אך הוא אינו יכול לכופף את ברכיו או לקפוץ. מכיוון שהם לא יכולים לעשות אף אחד מהדברים האלה כדי לגרום לעצמם ללכת מהר יותר, הם במקום זאת שומרים את הירכיים קדימה ומסובבים את האגן כדי להגדיל את מהירותם, שהם התכונות המצחיקות שהקהל הגיע לקשר עם הספורט.

והולכי מרוץ רבים למעשה הולכים מהר יותר ממה שהאדם הממוצע שלך יכול לרוץ. בשנת 2017, הליך המירוץ האולימפי הבריטי טום בוסוורת 'הגיע ל -5: 31 מייל. סאדה אידיקיט הליטאית מחזיקה בשיא הנשים מאז 1990, עם 6:16 מייל.