גלה תאימות על ידי סימן גלגל המזלות
Aarti Sequeira של רשת מזון יודע כיצד לגרום לילדים לאכול את הירקות שלהם
מזון
מקור: Getty Images 22 בנובמבר 2020, פורסם בשעה 15:33 ET
עשור לאחר הזכייה בעונה 6 של כוכב רשת המזון הבאה , ארטי סקיירה חוזר לאור הזרקורים עם תפקיד שיפוט ברשת Food Food ארץ הממתקים ואתר אורח ב- HBO Max סלינה + שף . בתוכנית האחרונה, היא מסייעת לכוכבת הפופ סלינה גומז להכין חזה הודו של חמאת טנדורי בפרק Friendsgiving. ולחשוב שזה סוג האוכל שהילדים ובעלה של ארטי נהנים ממנו באופן קבוע!
המאמר ממשיך מתחת לפרסומתארטי, שידוע גם בתוכנית רשת מזון מסיבת ארטי , הייתה כנה לגבי חייה האישיים, ולמען מטרה טובה: היא דוגלת בנשים הסובלות מדיכאון לאחר לידה, לאחר שהתמודדה עם זה בעצמה.
מקור: אינסטגרם המאמר ממשיך מתחת לפרסומתלאארטי שתי בנות, אליה ומשה.
הביוגרפיה האישית של השף מגלה שהיא ניצחה את מאבקה בדיכאון לאחר לידה לאחר לידת שתי בנותיה, אליה ומוזס. ובתוך עד 2014 אישה עובדת רֵאָיוֹן , היא הסבירה מה גרם לה לעבור את הקרב הזה - ונתנה אביזרים מיוחדים לבעלה, השחקן ברנדן מקנמרה.
בעלי היה מדהים, אמר ארטי בזמנו. הוא עזר לי לקבל שמשהו לא בסדר כשלא רציתי, החזיק בי כשבכיתי ודיברתי אמת ועידוד לתוך הבלבול וחוסר התקווה שמשתלט. הוא עזר לי להרגיש שזו לא אשמתי, ושזה משהו שאני צריך לקבל עזרה בשבילו. הוא בעצם הוציא ממני את הסטיגמה, וזה מה שאני רוצה לעשות עבור נשים אחרות בתפקידי.
המאמר ממשיך מתחת לפרסומת מקור: Aarti Sequeira/YouTubeהיא המשיכה: לאמהות טריות ניזונים מכל מיני ציפיות - שתהיה תמונת השמחה המושלמת, שהאינסטינקט האימהי שלך יבעט ותדע בדיוק מה לעשות, שאתה והתינוק שלך נקשר באופן מיידי. כל זה לא היה נכון בשבילי. וכך הרגשתי כמו פריק!
המאמר ממשיך מתחת לפרסומתארטי, כיום בן 42, גם הציע עצות לאחרים שעוברים את אותו מאבק: הייתי אומר לנשים אחרות שאם, אחרי שבוע או משהו כזה של בייבי בלוז, אתה עדיין מרגיש את הצללים סוגרים על עצמך, דבר עם המשפחה שלך . לך ל האתר הבינלאומי לתמיכה לאחר לידה והתקשר למספר החיוג [1-800-944-4773] כדי למצוא קבוצת תמיכה בשכונה שלך. זה לא יימשך לנצח.
יש לה טיפים לגרום לילדים שלך לאכול את הירקות שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרםמקור: אינסטגרם
אם מדברים על ארטי וילדיה, למפיק לשעבר ב- CNN יש פעמים רבות את אותה משיכה שאתה עושה כשזה מגיע לגרום לבנות שלה לאכול את הירקות שלהן, כפי שהיא כתבה בבלוג שלה בשנת 2019. הטיפים שלה? אכלו כמה שיותר ירקות שאתם יכולים לגייס בזמן ההריון, גרמו לילדיכם לאכול רק ביס אחד מהירקות שלהם עד שיפתחו להם את הטעם, מצאו את הירקות שילדיכם מתלהבים מהם, הסבירו את היתרון התזונתי של מזון בריא. , ואז לתת להם פרספקטיבה.
אנחנו מנסים להסביר שיש הרבה אנשים בעולם שאולי לא יכולים לבחור מה הם אוכלים, או שהם לא מגיעים לאכול בכלל! היא כתבה בלוג והסבירה את הנקודה האחרונה. השיעור הזה ממש דבק בהם, והוא מופיע במעשיהם ליד שולחן האוכל, ומתוק במיוחד, כאשר אנו מתפללים בלילה, הם יתפללו לעתים קרובות עבור אנשים שאין להם בתים או אוכל או משפחות. נקודת מבט יכולה לעזור למזג אוויר בכל דבר ... אפילו קערת תרד.