ניקול נפציגר מכפילה את יעד הרזיה לפני חתונת הקיץ שלה

האם אתה מופתע מכך ארוסה 90 יום עונה 4 ניקול נפציגר ואזאן טפו עדיין ביחד למרות שהם לא התראו כבר למעלה משנה? גם אנחנו היינו, במיוחד כשניקול בת ה -25 הסירה את קו הארוס מהביולוגיה שלה באינסטגרם.

למרות שבני הזוג עדיין מאורסים, ומתכננים לקשור את הקשר בקיץ הקרוב, או אולי כי באירוע אבן הדרך הקרובה, ניקול שינתה אותה עמוד אינסטגרם למשהו של חיובי השראה לירידה במשקל , הכנת ארוחות ומרחב כושר.

מה שגורם כמובן לאוהדים לתהות על הירידה במשקל של ניקול נפציגר בשנת 2019, והאם יש לה כאלה טיפים או טריקים יקרי ערך לשתף עם כל מי שמנסה לרדת במשקל.

מסע הרזיה של ניקול

כשפגשנו את ניקול לראשונה, האם הצעירה צויירה באור אכזרי על ידי המופע. וזה משהו שהוא גם לריסה הסבה את תשומת הלב , הטענה כי סדרת הריאליטי תסריטה - או לכל הפחות, מקושטת מאוד.

ניקול ואזאן היו גם במרכזן של כמה שמועות רוחות-רוח, שבהן כביכול עזאן רק '55 אחוז נמשך 'לניקול. בשאלות ותשובות לאחרונה שניקול התחברה ארוסה 90 יום שאלות, היא ציינה ש'הוא נמשך אלי לגמרי ', והוסיפה,' לפעמים אתה פשוט צריך להוסיף דרמה במקומות שאין '.

מאוחר יותר היא הכפילה את עצמה והסבירה ש'אז לא אוהב אותי כמו שאני 'של אזאן נערך מאוד על ידי מפיקים. 'הוא לא היה מבקש ממני לשנות דבר אם הייתי בריא במשקל הזה,' כתבה ניקול. 'הוא אוהב אותי ואת הגוף שלי כמו שאני. 100 אחוז ולא 55. '

ניקול רוצה 'להיות בריא למעני'.

עוד באוקטובר, ניקול החליטה שהיא 'מוכנה לשינוי'.

'פרסמתי עליי מנסה להתחלל ולכבות עוד לפני שהייתי בתוכנית', כתבה באינסטגרם. 'הפעם אני רוצה שזה יהיה דבר בטוח. אני יודע שאם אני נופל שוב אני רק צריך לחזור על זה ולהישאר מרוכז! '

ניקול החליטה לשמור על עצמה ממוקדת ואחראית על ידי משחק הרזיה שלה. מה ?! כן, שמעת נכון. בעזרת אינסטגרמים אחרים מעוררי השראה מעוררי השראה, התרחשה ניקול DietBet , אפליקציה שמתיימרת לעשות כייף במשקל.

ניקול מרוויחה עכשיו כסף עבור הקילוגרמים שהיא משילה - וגם אתה יכול!

הרעיון הוא שתוכלו להגדיר יעד לירידה במשקל (בדרך כלל להוריד 4 אחוזים ממשקלך תוך 28 יום), עם חברים או עם הקהילה המקוונת, ולהכניס קצת כסף לקופה. ואז, אחרי שהזמן המוקצב נגמר, מי שפגע במטרה יוכל לפצל את הקופה.

זה גם מאפשר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך, או של אחרים, באופן מקוון. פה , אתה יכול לראות מה שלומה של ניקול מאז שהתחילה את המשחק באוקטובר. נראה כי האפליקציה הזו הייתה יעילה למדי בסיוע לה להשיל משקל בהתחלה, אך אולי סביב חגי ההודיה, היא חזרה למשקלה הראשוני של כמעט 300 פאונד, ומאז חרגה ממנה.

אך בימינו, ניקול מחויבת להכפיל אותה. 'אני יודעת כמה אני לא מצליחה בזה אבל זה לא מונע ממני לנסות', שיתפה. 'אני מקווה שאני אמצא את האיזון הנכון בשבילי ולשמור על עקביות. זה אתגר שלא אפסיד. '

למרות שאמרה שלעולם לא תעשה 'דיאטה עם שם', ניקול התחילה קטו רק בשבוע שעבר.

מעריצי אלום TLC מיהרו לקרוא לניקול כשראו אותה מפרסמת אוכלים מקטו באינסטגרם 'Meals' שלה סיפורים . למען האמת, זה היה לאחר שלקחה הפסקה של שלושה חודשים מהתעדכנות בהכנות לארוחה ועל יצירות המטבח שלה. אבל ניקול הסבירה את החלטתה.

'אני באמת מאמינה באכילה כל מה שתרצה כל עוד זה מזין ובגירעון קלוריות להורדת משקל,' שיתפה. 'אמי ובעלה עושים קטו אז הנחתי שאעשה את זה איתם כדי להמשיך לרדת במשקל.'

קטו יכולה להיות דרך יעילה מאוד לרדת במשקל, שאנו מכירים כמעריצים מושבעים של ארוסה 90 יום בן דוד של TLC, חיי 600 קילוגרם .

חיי 600 קילוגרם כוכב טיפאני בארקר התחייב גם לאורח החיים של הקטו מאז שעזב את טיפולו של דוקטור עכשיו, ולא לפוצץ את דעתו של אף אחד, אך נראה כי תוכנית דיאטה מעודדת ד'ר עכשיו המטופלים שלו לעקוב אחר התוכנית הם די פשוט קטו עצמו - הוא פשוט אף פעם לא משתמש במילה.

תמשיך בעבודה הטובה, ניקול! רומא לא נבנתה בתוך יום ואין שום טריק קסום להרזיה מהירה - או שהיינו כולנו עושים את זה עד עכשיו!

תפוס את הבכורה של עונה 4 של ארוסה 90 יום: אי פעם באושר? ביום ראשון הקרוב, 28 באפריל.