לדיאטה של ​​דוקטור עכשיו ל'חיי 600 פאונד 'יש כמה נקודות טובות לכל מי שמנסה לרדת במשקל

לחולים ב- חיי 600 קילוגרם שינוי מתחיל עם ד'ר. יונאן נובראזאדן . ואילו, כמובן, השינוי חייב גַם מגיעים מבפנים, המנתח הידוע במשקל הידוע - המכונה בחיבה 'ד'ר. עכשיו 'למטופליו ולמעריציו כאחד - מציע תוכנית דיאטה לפני ניתוח לירידה במשקל, שהביאה אנשים בכל רחבי הארץ לדרך הנכונה לשינוי משמעותי והכרחי בחיים.

כפי שיודעים אוהדי הסדרה, אנשים נוסעים ליוסטון מכל רחבי העולם כדי לראות את דוקטור עכשיו ומתחילים לשנות את חייהם, וללא כישלון, הצעד הראשון למסע ההוא הוא תוכנית הדיאטה הנבדקת והאמיתית.

בעוד שמילה של משטר הירידה במשקל החדש שלהם מיושם לעיתים קרובות עם התנגדות, זה לא רק חלק חשוב בעליל בתהליך, אלא גם שיעור חשוב ל כֹּל אֶחָד מנסה לרדת במשקל.

הדיאטה של ​​1,200 קלוריות בחיים שלי במשקל של 1,6 קילוגרמים מהווה את הצעד הראשון למי שרוצה לרדת במשקל

כאשר המתמודדים בתכנית - או אנשים 'רגילים' המחפשים את הדרכתו של הדוקטור בן 73 בכל הנוגע לירידה במשקל - מבקרים במשרדו של דוקטור עכשיו, הם למעשה מקבלים תוכנית דיאטה בהתאמה אישית שיצר ד'ר עכשיו עצמו עם זה צרכיו של האדם בחשבון. עם זאת, כל תוכניות הדיאטה של ​​ד'ר עכשיו דומות בבסיסן, החל מהגבלת צריכת כל מטופל למקום כלשהו בין 1,000 ל -1,200 קלוריות מדי יום (דבר שלעתים קרובות הוא לא יושב טוב עם חולי המצלמה של ד'ר עכשיו) ).

על ידי הגבלת צריכת הקלוריות היומית של המטופל, ד'ר עכשיו לא רק מבטיח שהמטופל נוקט בצעדים ראשונים לחיות אורח חיים בריא יותר, אלא גם מלמד את המטופלים להגביל את צריכתם לאחר הניתוח שלהם. בנוסף, תכנית הדיאטה הראשונית מביאה לעיתים קרובות את המטופלים לשלב בריא ובשלב זה ניתן לפנות אותם רפואית לקראת הניתוח.

כמו דוקטור עכשיו קובע באתר האינטרנט שלו , הניתוחים המגבילים הנפוצים ביותר - אלה שאנו רואים בתכנית לרוב כוללים את מערכת Lap Band וכריתת הרחם אנכית - 'עשוי להתייחס למכניקה של כמות המזון שתזדקק בכדי להרגיש מלאים, או כמה מהם החומרים המזינים והקלוריות נספגים במערכת שלך, אך הניתוח אינו שולט בהתנהגותך שלאחר הניתוח. ' במילים אחרות, כן - הניתוח עוזר לכם לרדת במשקל על ידי הקטנת גודל הקיבה - אך עדיין, על המטופל לבצע שינוי פעיל בהרגלי האכילה שלו, אפילו לאחר ביצוע הניתוח.

באתר של ד'ר עכשיו הוא מפרק דיאטה מקדימה לאנשים הבוחנים ניתוח לירידה במשקל; במתווה הגנרי, הוא מציע הנחיות לגבי כמה מכל קבוצת מזון שגבר או אישה מבוגרים ממוצעים צריכים לצרוך על פי הנחיות ה- USDA.

הנה (בעיקרון) התפריט המדויק שניתן לאנשים בדיאטת החיים שלי בגודל 600 פאונד

בבסיסה, נאמר לכל מי שנמצא בתכנית לעקוב אחר תזונה דלת פחמימות, דלה בשומן, עשירה בחלבון; נאמר להם להימנע מחטיפים ומשקאות ממותקים, כמו גם מאכלים עתירי פחמימות כמו תפוחי אדמה (כמעט בכל צורה שהיא, בין אם זה צ'יפס, צ'יפס או פירה), אורז, פסטה ודגני בוקר.

L.B. בונר - שהופיע בעונה 6 של התוכנית, זמן קצר לפני מותו בטרם עת ב -2 באוגוסט בגיל 30 - שיתף את הגיליון המדויק שהעניק לו דר 'עכשיו בביקורו הראשון, אותו ניתן לראות להלן:

כן, התמונות שלפני ואחרי מוכיחות שהדיאטה שלי במשקל 600 קילוגרמים באמת עובדת

בשש העונות שהמופע עלה לאוויר, אנשים המחפשים לשנות את חייהם ראו תוצאות מדהימות. כמובן שהתוצאות לא היו אפשריות ללא הניתוח הדרוש - אך כפי שמסביר ד'ר עכשיו פעם אחר פעם, הנכונות לנהל חיים בדרך בריאה מתחילה מההחלטה לשנות את הרגלי האכילה וההתנהגות של האדם, והיא חייבת להיות נשמר זמן רב לאחר ההליך.

אמבר רחדיס - אשר ניתן לראות למעלה עם ירידה במשקל של יותר מ -400 פאונד מאז הופעתה בשנת 2014 בתכנית - הייתה אחד מסיפורי ההצלחה הרבים של התוכנית; בשנה שעברה היא לקחה לפייסבוק שלה כדי להסביר מדוע לשנות את התזונה שלך ולחיבוק פעילות גופנית חשוב יותר מאשר פשוט לבצע את הניתוח, במיוחד כשמדובר בשמירה על הירידה במשקל.

כשנשאלה בפברואר 2017 אם היא האמינו בהצלחה ארוכת הטווח על ניתוח מעקף הקיבה, כתב אמבר, 'לא. אני לא. לא מלא. אני חושב שזה כלי נהדר עבור השפעה זמנית יש לה על מחזור leptic, קיבולת הקיבה, ואת תהליכי הפרשת האינסולין של הגוף. אני חושב שמה שקורה בעיקר זה לקנות לאדם עודף משקל זמן ללמוד הרגלים חדשים, להיכנס לטיפול וללמוד לבצע בחירות טובות יותר בעצמם. המון אנשים זקוקים לעדכון אם הם לא ממקדים את האנרגיה שלהם בלימוד מיומנויות חדשות בזמן שהניתוח סופר מגביל. ד'ר נובזרדן אוהב לומר שאין לו סיפורי הצלחה קבועים. יתכן מאוד שאצטרך לערוך עדכון ביום מן הימים אם אני לא נזהר. '

מה הערך הנקי של דוקטור עכשיו?

דוקטור עכשיו שווי נקי זו גם הוכחה לכך שאסטרטגיות הרזיה שלו עובדות. על פי הדיווחים, המנתח מבוסס יוסטון שווה סכום של כ -4 מיליון דולר הודות לתרגולו הפופולרי והמצב שלו בסדרת הריאליטי TLC.

צפו בד'ר עכשיו חיי 600 קילוגרם בימי רביעי בשעה 09:00 ב- TLC.