אליסון סטונר משיקה פלטפורמת בריאות שנקראת גאון תנועה (בלעדי)

20 ביולי 2021, פורסם 13:12. ET

שחקנית, רקדנית ודוגלת בבריאות הנפש אליסון סטונר השיקה פלטפורמה חדשה בשם Movement Genius. עם השנים, היא התבטאה בבירור לגבי הקשיים שעמם התמודדה כשגדלה ככוכבת ילדים. כעת, היא משתמשת בחוויות העבר שלה כדי להאיר את סוג הטיפול שאחרים בהוליווד ממשיכים להתמודד איתם ולסייע לנזקקים.

אליסון עושה את הצעד הבא במסע הסנגור שלה ושוחחה אך ורק איתה להסיח את הדעת על האופן שבו התפתחו דעותיה בנושא בריאות הנפש וכיצד הפלטפורמה שיצרה תקווה לעזור לאנשים המתמודדים.

אליסון סטונר פותח בנושא תמיכה לבריאות הנפש.

אליסון מספרת להסיח את הדעת שבאופן מסורתי, בריאות הנפש מתמקדת רק ברווחת המוח. היא מסבירה שבריאות הנפש נתפסת בדרך כלל רק כמשהו שאפשר לעבוד עליו 'מהצוואר ומעלה', וזה לא מביא בחשבון את העובדה שהמוח נמצא בגוף.

חיבור השניים גרם לאליסון להעריך מחדש את מסע בריאות הנפש שלה ולדוגג בחשיבותם של שניהם פסיכולוגיים ו בריאות גופנית. כוכבת הילד לשעבר השתתפה בפאנלים במוסדות כמו ניופורט אקדמיה, שם היא מדברת על האופן שבו בריאות נפשית וגופנית מתחברת.

'אם אנחנו רוצים לדאוג למוח שלנו אבל אנחנו לא מבינים את הקשר בין גוף לנפש, אנחנו מפספסים את ההזדמנות לקחת את זה בחזרה', אומר לנו בן ה -27. 'אם תוכל להכיר את הסיפור שאתה מספר במוח ובגוף, תוכל גם לשחרר את עצמך לשנות את הסיפור הזה.'

אליסון מגלה לנו שהיא יצאה ל'מסע משלה 'של חיבור מחדש לגוף שלה כדי שתוכל לגלם את האני ה'אמיתי והאמיתי ביותר' שלה.

בנוסף, בריאות הנפש המרכזית מתמקדת לעתים קרובות בטיפול בדיבור ובשינויים בהתנהגות ובמחשבה, על פי אליסון. 'מנקודת מבט של החברה, הדרך שבה אנו עושים את הגוף כרגע היא יותר, הוא נוטה להיות יותר אובייקט שאנו מנסים לתקן, או שזה פרויקט שאנחנו מנסים להשלים', היא אומרת לנו.

אליסון אומרת שגדילה, בריאות לא תוארה כסוג המסע שהיא נמצאת בו כעת. במקום זאת, זה היה יותר רשימה של 'טקסים' שצריך להשלים אם אתה רוצה להיות מאושר. 'נראה היה שאם לא הייתי עושה את הדברים האלה, אז הייתי מפסיק את ההרגשה', היא אומרת.

ה צעד למעלה כוכב עובדת כעת על התמקדות פנימה בתחושת העצמי שלה במקום להסתמך על מוצרי בריאות.

'מה שאני מקווה הוא שינוי עמוק עוד יותר שבו גם אם אני תקוע על אי, ואין לי גישה למוצרים יקרים או נסיגות מובחרות, או שאנו מכירים את כל הציוד והכלים, ואני רק עם המוח והגוף שלי, אני עדיין יכול להרגיש בסדר, 'היא אומרת.

לאחר שחינכה את עצמה לאורך השנים וחוותה את המסע האישי שלה עם בריאות הנפש, אליסון מנצלת את הידע שלה היטב.

הפלטפורמה החדשה של אליסון בשם Movement Genius מבקשת לעזור לאנשים לחבר את גופם ומוחם על מנת לשפר את בריאות הנפש.

אליסון ייסדה יחד עם אחיה, קורי אוניל, את פלטפורמת הבריאות שלה Movement Genius, ויש לה סגל מכונן של אנשים מכל תחומי החיים. 'בכוונה רציתי לעשות מחזור סגולה שבו אנשים התומכים ברווחתם הנפשית והפיזית הם בעצם תמיכה במישהו אחר על ידי עזרה לעצמם', היא מספרת להסיח את הדעת .

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי אליסון סטונר (@alysonstoner)

תנועת גאון נועדה 'לעזור לאנשים להרגיש בטוחים ונוחים ובטוחים בעורם'.

היא מבהירה כי תנועת גאון אינה אמורה להוות תחליף לטיפול או לעזרה מקצועית. אך היא מציינת כי הצוות שלה עובד עם רופאים כדי לפתח 'כלים ושיעורים שיכולים לעזור לאנשים לפרנס את עצמם'. היא מוסיפה, '[אנשים] לא צריכים להרגיש שהם מנוכרים ומוסרים מהסיכוי להצליח להרגיש טוב יותר.'

עבור אליסון, תנועת גאון היא הפלטפורמה שהיא לא ידעה שהיא צריכה להתבגר כי לא היה חינוך מתאים לבריאות הנפש. 'זה מריר לחשוב שאנחנו חיים בגוף כל חיינו, ובכל זאת זה יכול להרגיש לנו כמו ארץ זרה', היא אומרת. 'אנחנו אפילו לא מבינים את זה או שאנחנו מרגישים מנותקים או מסיבות הבטיחות וההישרדות שלנו עצמנו.'

אליסון רוצה שאחרים יידעו שיש להם את הכלים לחנך את עצמם, לחבר את גופם ומוחם ולעבוד למציאת בריאות ואושר אמיתי.