למעשה, יכולות להיות סיבות רבות לכך שהעפעף שלך לא יפסיק להתעוות

3 בנובמבר 2020, עודכן בשעה 11:17 בבוקר ET

האם אתה מבחין פעם באחד שלך העפעפיים באופן אקראי לא יפסיקו להתעוות ? זה אולי לא מורגש לאף אחד חוץ ממך, אבל התכווצויות השרירים האינסופיות עלולות לגרום לעצבן רציני - ואז קצת מדאיג לאחר זמן מה. בואו נסתכל מקרוב על מה יכול לגרום לעווית העין המציקה הזו, יחד עם אילו צעדים אתם יכולים לנקוט כדי שהסוף ייעלם.

מדוע העפעף שלי מתעוות?

החדשות הטובות הן עוויתות בעיניים שכיחות - ובדרך כלל, אין מה להשיג גַם עבד על. לרוב, התכווצויות עיניים יפתרו מעצמן ללא צורך לפנות לטיפול רפואי, אומר ג'וליאן ד 'פרי, מנתח פלסטי לעיניים. קליבלנד קליניק .

מטופלים רבים חוששים כי הדבר עשוי לייצג בעיה נוירולוגית. הם חוששים שמשהו רציני קורה, אך לעתים רחוקות הדבר קורה, מסביר ד'ר פרי. מספר דברים עלולים לגרום לעווית אחת או לשתי העיניים והן יכולות להימשך ימים עד שבועות, מה שעלול להיות מאוד מתסכל. 'אבל סוג זה של עוויתות הם רק לעתים נדירות סימן לבעיה רצינית.

מתח ועייפות הם בדרך כלל האשמים בכל הקשור לעוויתות בעיניים.

לעתים קרובות יותר, הסיבה לכך שהעין שלך לא תפסיק להתעוות יכולה להתייחס לשני מקורות: מתח ועייפות. אשמים פוטנציאליים אחרים עשויים לכלול: גירוי בעיניים, מתיחות בעיניים, עיניים הזקוקות למשקפיים, תרופות, שימוש בקפאין, אלכוהול או טבק.

איך לגרום לעין שלי להפסיק להתעוות?

וואו, נכון? פרט לעיכול חוזר בעיניים הוא AF מעצבן ואתה מעדיף לא לראות את העפעפיים העליונים שלך מתנופפים כל היום תוך ניסיון להיות פרודוקטיבי.

אם עוויתות בעיניים מהוות מכשול מתמשך, הקפדה על שינה מספקת, הפחתת לחץ במידת האפשר וסלילת צריכת הקפאין עשויות לסייע, על פי אנשי מקצוע רפואיים.

אני יודע שזה יום הבחירות כי העין השמאלית שלי מתעוותת.

-מולי ג'ונג-פאסט 🏡 (@MollyJongFast) 3 בנובמבר 2020

עוויתות בעיניים יכולות להיות סימן למשהו רציני יותר.

חשוב לציין כי לא כל המקרים של עוויתות בעיניים אינם מזיקים. מצבים מסוימים עשויים להצדיק ביקור אצל הרופא שלך, ויליאם קורמוס, MD, העורך הראשי של שעון בריאות גברים של הרווארד , מייעץ.

'סגירת העין לא רצונית, המכונה בלעפרספזם, עשויה להתקדם להפרעה מתמשכת וחמורה יותר. עוויתות הכוללות את העין והפנים התחתונות יחד עשויות להצביע על מצב נוירולוגי כגון טרשת נפוצה ', מסביר ד'ר קורמוס. 'בעוויתות עפעפיים לא מזיקות באמת, הסימפטום מוגבל לעפעף ואינו מחמיר. אם אתה מודאג, עדיף לבקש מהרופא שלך להסתכל על העין ולבדוק את הסיבות האפשריות. '

מתי עלי לדאוג מפני העוויתות בעיניים?

על פי קליבלנד קליניק יש בהחלט כמה דגלים אדומים שכדאי לשים לב אליהם בכל הקשור לעוויתות בעיניים. עליך לפנות לרופא אם זה מטריד ברצינות או אם אתה מבחין באחד מהסימנים הבאים:

• אם אתה חווה חולשה, צניחה או ראייה כפולה.
• אם העיניים שלך מתחילות להיראות אדומות.
• אם זה מרגיש כאילו משהו בעין שלך או שאתה מרגיש רגישות לאור.
• אם החזון שלך משתנה.

כמובן, כאשר יש ספק, תמיד כדאי לטעות בצד הזהירות ולקבוע פגישה עם הרופא המטפל כדי לבדוק את העניינים. בהצלחה!