גלה תאימות על ידי סימן גלגל המזלות
טרנד 'Hot Girl Walk' של TikTok שימש השראה למועדוני הליכה קהילתיים
מגמות
קום, בנות, אנחנו יוצאים לטייל! טיול בחורה לוהטת.
אם היית על טיק טוק בחודשים האחרונים, בטח ראית סרטונים של נקבות הולכות וקוראות לזה 'הטיול החם של הילדות' שלהן. אמנם כן, הליכה תמיד הייתה שם דבר, לצאת לטיולים ארוכים במטרה היחידה להתאמן ולהרגיש טוב יותר בעצמך לא היה. הליכה היא לקיים רגע.
המאמר ממשיך מתחת למודעהמיה לינד ( @exactlyliketheothergirls) , יוצר בן 23 ב-TikTok, הוליד את הטרנד הזה. כמו שהיא סיפרה HuffPost , היא העלתה את הרעיון במהלך המגיפה. 'בתקופת הנעילה, חיפשתי סוג של פעילות גופנית שלא פחדתי לעשות והבנתי את האלמנט המדיטטיבי שמגיע עם הליכה לטיול ארוך', אמרה והוסיפה, 'גם הרגשתי שלהליכה יש סטיגמה חזקה מכיוון שאינה צורה חוקית של פעילות גופנית, אז נתתי ל'הליכה' מיתוג מחדש כ-Hot Girl Walk.'
ונחש מה? נשים אוהבות את זה.
מקור: TikTok / @exactlyliketheothergirls אבל מיה עשתה יותר מסתם לתת להליכה שם נוצץ. היא ניצלה את זמן ההליכה המיוחד שלה כדי לשפר את עצמה פיזית ונפשית - ועכשיו נשים אחרות עוקבות אחריה.
לא מאמין לנו? פשוט תסתכל על הנתונים למטה. חברת האופניים החשמליים Velotric ביקשו מכמה מטיילות הלוהטות לתאר מה כוללת ההליכה הטיפוסית של ילדות חמות, כמו גם לשתף כיצד זה שיפץ את חייהם.
צועדי ילדות חמות משתפים מתי ואיפה הם יוצאים לטיולים החמים שלהם, כמה רחוק הם הולכים ועוד!
מקור: Velotricאנשי Velotric סקרו 1,030 נשים שדיווחו שהן יוצאות ל'טיולי ילדות חמות'. הסקר שאל אותן שאלות כמו מתי, איפה ועם מי הן עושות את הטיולים הלוהטים האלה, והתשובות די מפתיעות. הנשים הצליחו לבחור יותר מתשובה אחת אם היא חלה עליהם.
המאמר ממשיך מתחת למודעהכפי שמתברר, הזמן והמקום הפופולריים ביותר לטיול בחורה לוהטת הוא בבוקר בפארק. אבל אם נשים לא יוצאות לטיולים החמים שלהן בצהריים (או בוחרות לצאת ליותר מהליכה חמה אחת מאוחר יותר ביום), הערב הוא גם זמן פופולרי.
מלבד הפארק, הנשים האלה עשויות לבחור לטייל בעיר או באזור מגורים. כמעט מחצית מהנשים יוצאות לטיולים החמים שלהן עם חברה בגרירה. ורבים מאזינים למוזיקה במהלך ההליכה החמה שלהם.
יתר על כן, ההליכות הללו אינן רק קטע מהיר מסביב לבלוק. מרחק ההליכה הממוצע של הליכה חמה הוא 3.5 מייל. (מיה בדרך כלל מכוונת לפחות ארבעה מיילים!)
המאמר ממשיך מתחת למודעה
נשים מדווחות על תחושת 'שמחות', 'בטוחות בעצמן' ו'חיוביות'. הם גם דיווחו שהרגישו פחות לחוצים ויותר קשובים. בנוסף, התחביב החדש הזה הפך נשים לאורח חיים בריא יותר, שכן יותר ממחצית מהמשתתפים בסקר קיבלו השראה לאכול בריא יותר או להצטרף לחדר כושר.
המאמר ממשיך מתחת למודעהכן, טיולים חמים בקהילה הם דבר.
כשמיה התחילה לצאת לטיולים החמים שלה, הסגר רק התחיל, אז היא התאמנה בריחוק חברתי בהליכה סולו. בעוד הליכה לבד היא עדיין דרך מקובלת לחלוטין לעשות את ההליכה החמה שלך, נשים רבות החלו להזמין את החברים שלהן לבוא איתם. במקומות מסוימים, יש אפילו טיולים קהילתיים מאורגנים שנשים יכולות ללכת אליהם כדי להתרועע.
המאמר ממשיך מתחת למודעהמספר עצום של מועדוני הליכה חמים צצו בכל רחבי הארץ - כאשר רובם מתקשרים באמצעות מדיה חברתית. אם תקלידי hot girl walk לאינסטגרם, תראה שלגראנד ראפידס, מינק., יש קְבוּצָה , כמו שעושה דאלאס ; סנט פיט, פלורידה , בוסטון ; נוקסוויל, טן. ; אוקלהומה; ואזורי מטרו אחרים.
מקור: Velotricלפי מהירות, כמעט שלושה רבעים מהנשים שנסקרו השתתפו באחד מהצעדים הקהילתיים החמים האלה. יתר על כן, 73 אחוזים מהמטיילים הלוהטים הודו שהם רכשו חבר במהלך ההליכה שלהם - ובכך הוכיחו שהליכות חמות מועילות לנשים מסביב.
אז כן, בעוד שהליכת בחורה חמה היא בעצם רק הליכה, התיוג מחדש החכם הזה זכה להיט בקרב נשים. מה שהרגיש בעבר כמו פעילות גופנית חסרת טעם היא כיום פעילות המעודדת נשים לצאת החוצה ולרכוש חברים חדשים תוך הזנת בריאותן הפיזית והנפשית.