פיצוי על סימן גלגל המזלות
סלבריטאים C החלפה ג

גלה תאימות על ידי סימן גלגל המזלות

האתגר 12-12-12 הופך את ההתמצאות לקלה

לידיעתך

מקור: iStock

2 בנובמבר 2020, עודכן בשעה 17:56 ET

זה לא קרוב לאביב, אבל זה לא אומר שעכשיו זה לא הזמן המושלם עדיין לעשות קצת גמילה. אמנם קל להבטיח לעצמך שתחכה עד האביב עד שתעבור על ערימות הבגדים ההולכות וגדלות ופריטים אחרים שיש לך שצריך לסדר, אך הרבה יותר קל לעשות זאת רק עכשיו. לגרום לך להרגיש טוב יותר בכל קניות לחג שאתה עושה (במיוחד אם אתה מוצא את עצמך לעתים קרובות קונה מתנות לעצמך).

המאמר ממשיך מתחת לפרסומת

ה אתגר 12-12-12 היא דרך קלה להתמודד עם העומס כרגע. על ידי פירוק זה למשימה קלה שניתן לבצע בשעות אחר הצהריים, תוכל להתקדם במהירות בפרויקטים הגדולים והגרועים שניסית להתמודד איתם.

מקור: iStockהמאמר ממשיך מתחת לפרסומת

מהו האתגר 12-12-12?

האתגר 12-12-12 הוא פשוט: מצא 12 פריטים לזרוק, 12 פריטים לתרום ו -12 פריטים להחזיר במקומם. זה עובד מצוין אם יש לך חדר ספציפי בבית שלרוב אתה מוצא כמכריע, מכיוון שהוא נותן לך שלוש מטרות קטנות אך ניתנות להשגה תוך כדי עבודה כדי להתמודד עם הבלגן.

כמה גדול או קטן האובייקטים שאתה בוחר ליישם לאתגר זה תלוי בך לחלוטין, ויכולים להשתנות בהתאם למצבך הנפשי הנוכחי.

לדוגמה, קח להתמודד עם הארון שלך. אם אתה מרגיש ממש עייף, ואתה לא בטוח שאתה יכול להתמודד עם מציאת 12 חולצות או מכנסיים לזרוק, אולי תתחיל עם הגרביים ומגירת התחתונים שלך. מצא 12 פריטים שעברו את תקופת השיא שלהם, או גרביים בלי לזוג. לאחר מכן, עברו לחלק מהארון שלכם שאינכם נוגעים בו הרבה כדי להקל על מציאת 12 פריטים לתרומה.

התאם את הכללים האלה לפי הצורך - כל עוד אתה מטפל ב -36 פריטים בסך הכל, תרגיש הרבה יותר טוב אחרי שזה נעשה.

המאמר ממשיך מתחת לפרסומת

גרמו למשפחה להתמודד עם יותר מהבית מהר יותר!

למה לדחות את גמילת הבית שלך לבד כשאתה יכול להשתמש באתגר הפשוט הזה כדי להעלות את כולם בבית על הסיפון! אתה יכול בקלות להתמודד עם האתגר הזה ולהפוך אותו לפעילות מהנה או למרוץ שהמשפחה תשלים. אם הילדים שלך אוהבים תחרות, אתגר אותם לראות מי יכול למצוא את כל 36 הפריטים תחילה, והענק פרסים קטנים על השלמתה במידת הצורך.

למשפחה בת ארבע נפשות, זה ידאג בקלות ל -144 פריטים בביתכם (כאשר 96 מהפריטים יצאו לתמיד)!

אם אתה הופך את זה לפעילות שאתה מבצע אחת לחודש (או לפי הצורך, תלוי כמה מהר המשפחה שלך צוברת עומס), תמצא שמשימות האביב והניקיון האביבי שלך ניתנות לניהול הרבה יותר - כיוון ששמרת על העומס באופן קבוע.

אבל גם אם אתה לא עושה את האתגר 12-12-12 למשהו שאתה עושה באופן קבוע, זה עדיין יכול להיות מועיל להחזיר אותך לדרך לארגן מחדש את החלל שלך. רק זכור לקחת צעד אחד בכל פעם.